Begeleidster Ineke Uffink

"Als je niet meer beweegt, sta je stil. En stilstand is ergens achteruitgang."

Dit zei Johan Cruyff en daar ben ik het wel mee eens.

Ook als je ouder wordt of als je te maken hebt (gehad) met ziekte, blijft het belangrijk, om binnen je mogelijkheden, te blijven bewegen.

Eens in de twee weken op dinsdagmiddag proberen we op een gezellige manier deze gedachte vorm te geven; soms met muziek, soms zelfs zittend op een stoel en tot slot altijd ons balspel met de rijstzakjes (een soort sjoelen, maar dan zonder sjoelbak).

Na bijna 40 jaar lesgeven in het onderwijs (grotendeels op het Alkwin Kollege te Uithoorn) is dit voor mij, Ineke Uffink, een bijzonder leuke ervaring.

ineke-uffink